Charlotte Standaert
Creatief coach
master in de Germaanse talen, lerarenopleiding
doelgroep kinderen en jongeren
0487203042
charlottestandaert@gmail.com
Ik ben Charlotte. Ik ben creatieve coach, leerkracht, mama van een tiener, leerling illustratie op de tekenacademie. Als creatieve coach creëer ik een veilige plek waar je helemaal jezelf mag zijn met alles wat er is, hier en nu. Van daaruit ga ik samen met jou op pad, op ontdekkingsreis in jezelf. Luisteren naar wat jouw emoties, jouw lichaam en creaties jou vertellen over jezelf. Ruimte geven aan wat er op dit moment gehoord en gezien wil worden en wat het precies nodig heeft. Ik werk intuïtief met een schatkist aan creatieve en ervaringsgerichte methodes.
Creativiteit is mijn brandstof is voor het leven. Creativiteit geeft zin, doet liefde, schoonheid en verbinding voelen en delen. We ontdekken hoe we met adem aan de slag kunnen gaan met beperkende overtuigingen die door vroege levenservaringen opgeslagen zijn in het lichaam. We leren grenzen voelen, emoties en behoeften erkennen en ruimte geven. We ontdekken manieren om het onbewuste zichtbaar te maken, om te begrijpen wat er onder de oppervlakte meespeelt. Onuitspreekbare knopen kunnen ontward worden door andere expressiemiddelen te verkennen. We gaan zonder oordeel, met empathie en nieuwsgierigheid op onderzoek. Een van de therapeutische methodieken waarmee ik werk is zandspel. De poppetjes die je intuïtief een plaats geeft in het zand, geven een beeld van wat onbewust meespeelt, bijvoorbeeld een verlangen of een behoefte die onder een conflictsituatie schuilt. Tegelijk kan je in het zand dingen in beweging zetten en inzicht krijgen in relaties, oplossingen of moeilijke keuzes.
Ik weet hoe het voelt om te twijfelen aan jezelf, dat kritische stemmetje in je hoofd te veel ruimte te geven en je kleiner te maken. Ook ik raakte soms overprikkeld en voelde me anders, alleen of onbegrepen. Tegelijk weet ik: Ik ben goed. Ik ben genoeg. Ik mag er zijn. Ik ben geliefd. Dat was ik onderweg ergens vergeten. Stap per stap leerde ik omgaan met verdriet, angst, boosheid, schaamte, al die onprettige gevoelens die ik diep had weggestopt. Tegelijk leerde ik verantwoordelijkheid nemen, voelen wat mijn grenzen zijn, wat mijn behoeften zijn en hoe deze te communiceren op een verbindende manier. Ik leerde hoe ik goed voor mezelf kan zorgen: ik leerde anders ademen en anders denken. Ik leerde thuiskomen bij mezelf. Dit was een proces van jaren, een weg die ik bewandelde waar ik terugkijkend alle struikelstenen bedank, want zij leerden mij nog het meest. Ik ben dankbaar voor de weg, voor het hele proces dat mij steeds dichter bracht bij mijn essentie.
Ik geloof niet in een quick fix, ik geloof ook dat er niets mis is met jou, er is niets dat gefixt moet worden. We zijn al heel, we moeten er alleen weer aan herinnerd worden, terug naar onze bron. Proceswerk vraagt toewijding, geduld, soms best wel veel moed, maar vooral veel mildheid en compassie om te leren van jezelf te houden, om te leren naar jouw waarden te gaan leven, om te leren anders te denken en anders te communiceren. Dat proces is zo waardevol.
Thema’s: emoties, waarden, zelfvertrouwen, veerkracht, lichaamsbewustzijn, verbinding, bewust/on(der)bewust
Leren omgaan met perfectionisme, faalangst, schaamte, angst, woede, verdriet, energetische blokkades, anders zijn, pesten, discriminatie, racisme, vluchtverhaal, stress, depressieve gevoelens, scheiding, eenzaamheid
Therapeutische opleidingen:
· Kinder- en jongerentherapie (bij Lieve Van Beeck – Gaaf)
· CreACTief (bij Lieve Van Beeck – Gaaf)
· Zandspel (bij Lieve Van Beeck – Gaaf)
· Begeleider MindSpring (bij CAW - psychoeducatie voor vluchtelingen)
· Mindfulness (bij Mindful Life)
· Verbindende communicatie (bij Walk your talk)
· Rebirthing/breathwork coach (bij Geert De Vleminck & Lieve Van Beeck)
· De stem van je hart (Centrum Oost West)
· Helend schrijven (Centrum Oost West)
· Reiki master (bij Laurent Malfeyt)
Andere opleidingen:
· Licentiaat Germaanse talen (UGent)
· Lerarenopleiding (CVO Kisp)
· Illustrator in opleiding (SASK Sint-Niklaas)