Groepsaanbod
Groeigroep ‘Goed in je Vel’ (kindergroep volzet, jongerengroep wel nog plaats)
Veerkrachtig leren omgaan met emoties
Doelgroep: kinderen (9-12jaar, 4e tot 6e leerjaar) en tieners (12-15 jaar, 1e tot 3e middelbaar)
De groeigroep voor kinderen is spijtig genoeg reeds volzet. Je kan je wel nog aanmelden voor de wachtlijst of de volgende groep die vermoedelijk in de herfst zal doorgaan. In de groeigroep voor jongeren is er wel nog plaats.
Wanneer? We starten opnieuw na de paasvakantie. Er zijn twee reeksen, die allebei doorgaan op maandagavond:
1. De kindergroep start om 16u30 en duurt tot 18u.
2. De tienergroep start om 18u30 en duurt tot 20u.
Data: maandag 15/04, maandag 22/04, maandag 29/04 (oudersessie), maandag 6/05, maandag 13/05, dinsdag 21/05, maandag 27/05 (ouders en kinderen/tieners samen), maandag 3/06
Wat?
Leren luisteren naar je gevoelens en naar wat je lichaam vertelt: je lichaam en gevoelens (ook moeilijke gevoelens zoals boosheid, verdriet, teleurstelling, angst,…) beter leren kennen en begrijpen
Ontdekken hoe je rust kan vinden bij jezelf: je lichaam leren aanvoelen en vertrouwen, leren ontspannen, leren omgaan met stress, piekeren en negatieve gedachten door ruimte te maken vanbinnen
Groeien in weerbaarheid en zelfvertrouwen: je eigen grenzen leren voelen en aangeven, meer voeling krijgen met wat je wil en kan
Leren omgaan met conflicten en moeilijke situaties op een verbindende, geweldloze manier: je gevoelens en behoeften leren herkennen en verwoorden bij moeilijke situaties en ze op een gepaste manier overbrengen
Binnen de groep leren we van elkaar en van wat we herkennen bij elkaar. De groep is een veilige plek waar we kunnen spreken over onszelf en over hoe elk van ons de dingen ervaart.
We werken niet alleen door te praten, maar ook op een creatieve en expressieve manier door te schrijven, tekenen, schilderen, kleien, collages,...
Er wordt tijdens het traject een sessie enkel voor de ouders voorzien op maandag 29/04, waarin we de inhoud van het groepstraject toelichten. Tijdens de voorlaatste sessie op maandag 27/04 zijn de ouders en de kinderen/tieners samen welkom.
Praktisch:
De sessies gaan door in multidisciplinaire groepspraktijk het Mercatorhuis, Mercatorstraat 206, 9100 Sint-Niklaas
Kostprijs: gratis. Wanneer je je inschrijft engageer je je om de hele reeks te volgen, inclusief de oudersessies.
- We doen steeds eerst een intake gesprek met kind of jongeren en ouder(s). Op tijd inschrijven is dus de boodschap.
Inschrijven voor een kennismakingsgesprek ten laatste voor woensdag 3 april 2024 via de website www.mercatorhuis.be/groepsaanbod. Inschrijven voor intake betekent nog niet dat je meteen kan starten.
Heb je nog vragen? Dan kan je een mailtje sturen naar maartjeverschelden@gmail.com (tel. 0485/123404).
Contactpersonen: Maartje Verschelden (psychologe, gezinstherapeute) en Nathalie Withagels (psychologe)
