Training voor koppels ‘ de 7 pijlers van een relatie die werkt’

Hoe je relatie verdiepen?

Doelgroep: koppels

Wanneer? We starten na de paasvakantie, op maandagavond. De groep start om 18u30 en duurt tot 20u.

Data: op maandag, start april 2026: maandag 20 april, maandag 27 april, maandag 4 mei, maandag 11 mei, maandag 18 mei, maandag 1 juni, maandag 8 juni, maandag 15 juni. De groep gaat dus niet door op pinkstermaandag.

Voor wie?
Dit groepsaanbod richt zich tot koppels die hun relatie willen verdiepen en hun communicatie willen versterken. Dat kan zowel voor samenwonende als apart wonende koppels. We verwachten dat beide partners aan alle sessies deelnemen.

De groep is bedoeld voor koppels die willen groeien in verbinding en wederzijds begrip. Het aanbod is niet geschikt voor koppels die zich in een ernstige relatiecrisis bevinden, of wanneer één van de partners kampt met zware verslavingsproblemen of ernstige acute psychiatrische klachten die eerst zorg nodig hebben.

We werken steeds binnen het koppel. Relationele thema’s worden niet gedeeld met andere groepsleden. Oefeningen gebeuren per koppel en blijven vertrouwelijk.

Wat?
De training “De 7 pijlers van een relatie die werkt” is gebaseerd op het werk van het Gottman Institute en focust onder meer op:

• elkaar emotioneel beter leren kennen

• het bevorderen van genegenheid en bewondering

• bewust naar elkaar toe keren

• invloed van elkaar leren aanvaarden

• het aanpakken van oplosbare problemen

• het doorbreken van vastgelopen patronen

• het creëren van gedeelde betekenis

• het behouden van wat groeit en werkt

De sessies combineren korte theoretische inzichten met praktische oefeningen, zelfreflectie en opdrachten voor koppels. Conflicten worden benaderd als iets menselijks en onvermijdelijks, met aandacht voor emotionele regulatie, herstel na ruzie’s en het verschil tussen oplosbare en blijvende thema’s.

Dit groepsaanbod is preventief en versterkend. Het is geen psychotherapie, maar een traject dat koppels ondersteunt in het duurzaam ontwikkelen en onderhouden van relatievaardigheden in het dagelijks leven.

Praktisch:

 De sessies gaan door in multidisciplinaire groepspraktijk het Mercatorhuis, Mercatorstraat 206, 9100 Sint-Niklaas
 Kostprijs: 20. Wanneer je je inschrijft engageer je je om de hele reeks te volgen.
- We doen steeds eerst een intake gesprek. Op tijd inschrijven voor een intakegesprek is dus de boodschap. Dat doe je door onderstaand formulier in te vullen. Wij contacteren je dan in de maand maart.
 Inschrijven voor een kennismakingsgesprek/telefoon ten laatste voor vrijdag 27 maart via de website www.mercatorhuis.be/groepsaanbod. Inschrijven voor een intake betekent nog niet dat je meteen kan starten. Tijdens de (telefonische) intake bespreken we of de groep het juiste aanbod is voor jullie vraag.
Heb je nog vragen? Dan kan je een mailtje sturen naar maartjeverschelden@gmail.com (tel. 0485/123404).
 Contactpersonen: Maartje Verschelden (psychologe, relatie- en gezinstherapeute) en Nathalie Withagels (psychologe)